指由南印度菩提达摩禅师（？一528）来华得以显扬的传统佛教学说。重“禅”，意为“静虑”或“思维修”，是佛教徒修持的一种基本功。主张以经典教义为依据，“籍教悟宗”。学习方法以“定学”为高的“渐修”，亦重视“壁观”。