道教用语。即内视养生之法。道教认为人身五脏百脉皆有神人主守，与元气（道）相应，直观五脏之神，可以延寿。《天隐子》：“存，谓存我之神；想，谓想我之身。”《太平经》、《黄庭经》、《老子中经》等皆列述身中诸神。《无上秘要·身神品》载，人身之中自有三万六千神，“日日存之，时时相续，念念不忘，长生不死”。