长，《魏书·地形志》作“苌”。北魏置。治今陕西略阳县西北。为槃头郡治。隋属顺政郡。唐贞观三年（629）移治今甘肃徽县东南，属兴州。南宋开禧后属沔州。元至元二十年（1283）并入略阳。