道教书名。唐司马承祯撰。共八篇。认为神仙乃“修我虚气”，“遂我自然”，高于俗人的人。长生以养气为主，主张渐修，当“斋戒”、“安处”、“存想”、“坐忘”、“神解”，称为“五渐”。经过“五渐”修炼，即可长生成仙。此书与司马承祯《坐忘论》实为姊妹篇。收入《道藏》第672册。