导引

  中国文史哲大辞典

道教用语。一作“道引”。“导气令和,引体令柔”的意思。原为中国古代强身祛病的一种养生方法,后世道教加以吸收,作为其修炼方法之一。中医亦采用。最早见于《庄子·刻意》:“吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟伸,为寿而已矣,此导引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也。”《抱朴子·别旨》:“或伸屈,或俯仰,或行卧,或倚立,或踯躅,或徐步,或吟或息,皆导引也。”1973年在长沙马王堆西汉墓出土帛画《导引图》,绘有44种导引姿态。隋巢元方《诸病源候论》载有导引疗法260多种。《云笈七籤》卷三十二至三十四亦详载其法,谓“导引之法,深能益人延年,与调气相须,令血脉通,除百病”。道教有《太清导引养生经》。