商代方国（见殷墟甲骨文）。武丁时期卜辞有：“勿呼妇好伐龙方。”（《殷虚书契续编》第四卷二十六页第二片）其故地主要有两说：（1）在今山东泰安地区。（2）在商王畿西北部。